MENCAPAI GAYA HIDUP SEHAT DAN BAHAGIA

Demi menjalani hidup yang sehat dan bahagia ini merupakan impian banyak orang. Hidup Seimbang Rangkaian langkah yang kita lakukan dapat membantu kita untuk mencapai impian tersebut. makanlah makanan nutrisi yang mengandung semua gizi. Berikutnya, latihlah olahraga secara setidaknya 20 menit setiap malam. {Ketiga,cukupi istirahat Anda. Tidur